Hạt Chia Seed Organic

 Hạt Chia Seed Organic

* Hàm lượng Omega3 cao, lớn hơn 700% trong cá hồi

* Nhiều protein, lớn hơn trong đậu tây 500%

* Nhiều sắt hơn rau bina 200%

* Nhiều photpho hơn sữa 800%

* Giàu chất xơ và kali

CÔNG DỤNG CỦA HẠT CHIA
 

• Hỗ trợ tiêu hóa
• Ức chế sự thèm ăn tự nhiên , giúp giảm cân
• Tốt cho người bị tiểu đường
• Tốt cho tim mạch
• Chống lão hóa
• Tối cho hệ thấn kinh
• Đẹp da, đẹp tóc
• Bổ sung vitamin và khoáng chất
• Rất tốt cho người ăn chay.

CÁC MÓN ĂN TỪ HẠT CHIA

+ Hạt chia kết hợp làm bánh hoặc nấu cháo, ngũ cốc: Trẻ em, những người mới ốm dậy bạn có thể nấu cháo và thêm  vào đó muỗng hạt chia giúp bạn duy trì năng lượng lâu dài và đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể khỏe mạnh hơn.  
+ Sử dụng hạt chia nấu canh: Có thể thêm vào nồi canh 2-3 muỗng hạt chia nấu chung để bổ sung dinh dưỡng hiệu quả mà không làm mất đi hương vị của món canh.
+ Hạt Chia trộn salad : Kết hợp  3-4 muỗng cà phê hạt chia với món salad để có được món ăn cực kỳ bổ dưỡng nó làm tăng thêm giá trị dinh dưỡng cho món ăn.
+ Chế biến hạt chia thành nước ép hoa quả, sinh tố  : Trộn 1 thìa hạt chia vào nước ép hoa quả, sinh tố chờ cho hạt chia nở và trộn đều là bạn đã có ngay một ly nước ép hoa quả hoặc sinh tố hấp dẫn.
+Cách chế biến hạt chia với cà phê: Ly cà phê của bạn sẽ trở nên thơm ngon hơn, hấp dẫn hơn với 1 chút hạt chia. Sau khoảng 15 phút bạn có thể thưởng thức.
+Cách sử dụng hạt chia để làm bánh: Bạn cũng có thể xay hạt chia thành bột sau đó trộn cùng với bột làm bánh cũng giúp món bánh thơm ngon và hấp dẫn hơn.
+Trứng chiên hạt Chia: trứng kết hợp với 2 muỗng hạt Chia đánh tan đều rồi đem chiên.
+Súp hạt Chia: Hạt chia cũng có thể chế biến thành các món súp bằng cách cho thêm vào các món súp đã chuẩn bị.